Willkommen

Willkommen in der Bonner Schule für Gesundheit, Selbstverteidigung und Waffenkunst e.V.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Bewegung, Achtsamkeit und Kampfkünste!

Seit über 30 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Balance und innerer Ruhe. Unser Angebot verbindet traditionelles Wissen mit moderner Praxis – für Körper, Geist und Selbstschutz.

Was dich bei uns erwartet:

Effektive Selbstverteidigung mit chinesischem Wing Tsun Chuan und dem dynamischen Silat Suffian Bela Diri (SSBD) aus Brunei

Entspannung und Energiearbeit durch Tai Chi Chuan und Ming Shan Tao Qigong

Historische europäische Waffenkunst in unserer Gilde und Montante

Finde heraus, was zu dir passt – ganz unverbindlich beim kostenlosen Probetraining!

 
Silat Suffian Bela Diri

Silat Suffian Bela Diri

Oft werden die traditionellen Kampfkünste aus Brunei, Borneo und Bali nur hinter verschlossenen Türen trainiert. Deshalb sind sie nur relativ wenig bekannt. Die Kenntnisse über die Kampfkünste werden meist nur an die eigenen Nachkommen weitergegeben. So werden diese Stile als Familienstile bezeichnet. Die dominierende Kampfkunst in den o. g. Regionen ist Silat.

Hierbei gibt es genauso wie im Karate sehr viele Stilrichtungen und Systeme. Eines dieser Systeme ist Silat Suffian Bela Diri (SSBD). Es stammt aus dem Sultanat Brunei Darussalam. „Bela Diri“ heißt so viel wie Selbstverteidigung. Im Jahr 2007 öffnete sich dieses System durch Maul Mornie für die Öffentlichkeit. Seitdem sind in vielen Ländern Trainingsgruppen entstanden, die SSBD trainieren. Maul Mornie, der das System von seinem Großvater gelernt hat, bereist als einzigartiger Vertreter dieses Stils die Welt, um seinen Familienstil, die Kultur, die Tradition und das Erbe von Brunei Darussalam zu verbreiten.

SSBD verbindet die alten Taktiken der bruneiischen Kriegskünste mit Silat-Einflüssen benachbarter Länder. Trainiert wird mit Waffen wie Messer, Machete, Langstock oder Tekpi und auch waffenlos. Das System wird mittels Technikfolgen, die wie ein Lego-Baukasten aufgebaut sind, trainiert. Im SSBD werden keine Graduierungen verliehen. Bei regelmäßigem, intensivem Training wird der Fortschritt deutlich.

In Deutschland wird SSBD seit dem Jahr 2008 unterrichtet. Die Training Group Leader für Deutschland sind Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. und Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. die das Training in der Bonner Schule e.V. leiten.

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SSBD Seminar Juni 2023 in Bonn

Wir freuen uns über Jede und Jeden, der mit uns trainieren und Teil der internationalen SSBD-Familie werden möchte. Voraussetzungen sind körperliche Gesundheit und Spaß am und beim Training.

Die Trainings finden donnerstags von 20:15 bis 21:45 Uhr in unserem Dojo in Pützchen und sonntags von 10:00 bis 13:00 Uhr in der Realschule Bonn Beuel (Vilich) statt. Der Zugang zur Halle und zum Parkplatz befindet sich auf dem Mühlenberg 35.

Der monatliche Vereinsbeitrag beträgt 30 Euro. Weitere Informationen sind unter den folgenden Links zu finden:

 

 

Facebook SSBD Deutschland          http://www.silatsuffian.net            https://www.facebook.com/SilatSuffianWorldwide

 

 

Trainingszeiten

Wing Tsun Chuan****:
Klassisch: Montag 18:30 – 20:00 Uhr, Jo
Fitness, Anwendungen: Dienstag 18:30 – 20:30 Uhr, Thomas
Kampftraining, realistische Selbstverteidigung, Taktik, Deeskalation: Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr , Christoph
Selbstbehauptung/ WT-Selbstverteidigung: Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr, Dino

Gilde: Claudia
Langes Schwert Mittwoch 19:30 - 21:00Uhr**,

Montante: Jan
Dienstag 20:00-22:00*
Sonntags 12:00- 15:00**

SSBD: Claudia + Uwe
Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr****
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr*** 

Ming Shan Tao Qigong Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr****, Alexandra

Tai Chi Chuan Dienstag 20-20:30****, Thomas

 

    *Turnhalle der KGS Buschdorf, Von-den-Driesch-Straße 2, 53117 Bonn
  **Turnhalle Marie-Kahle-Gesamtschule Graurheindorferstr 80, Bonn
*** Realschule Bonn Beuel, Adelheidisstraße 56, 53225 Bonn
**** Dojo Bonn-Beuel, Pützchen Chaussee 162