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Wing Tsun Chuan ist konsequente Selbstverteidigung. Wing Tsun Chuan fördert die eigenen Stärken und schärft die Wahrnehmung. Denn wer seine Möglichkeiten kennt, kann sie auch selbstbewusst nutzen. Wer Wing Tsun Chuan lernt, lernt sich selbst kennen. WTC greift nicht an, sondern ist nur in der Verteidigung aggressiv. WTC ist eine Technik des inneren Wachstums und der Weg für ein entspanntes, freies und gesundes Leben. Wing Tsun Chuan baut auf dem vorhandenen Potential der Schülerinnen und Schüler auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für WingTsun, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennen zulernen und zu nutzen Das Erlernen eines koordinierten und gesunden Bewegungsablaufs sowie eine geschärfte Wahrnehmung stehen im Mittelpunkt des Trainings. Wer Wing Tsun Chuan lernt, entwickelt ein neues Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch intensives Training erhalten die Schülerinnen und Schüler mehr Sicherheit, sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst.
Wing Tsun Chuan ist persönliche Weiterentwicklung: Wing Tsun Chuan Schülerinnen und -Schüler trainieren in Gruppen, aber individuell. Die Fähigkeiten des einzelnen werden gefördert und ausgebaut. WTC ist gewaltfrei: WTC-Lehrer sind gegen jede Form von Gewalt. WTC ist reine Selbstverteidigung. WTC macht Spass: WTC-Lehrer geben ihr Wissen in einer partnerschaftlichen und entspannten Atmosphäre an ihre Schüler weiter. WTC ist intensiv und vielfältig: Die Verteidigungsfähigkeit ist durch konzentriertes und regelmässiges Training zu erlernen. Im Mittelpunkt steht eine einmalige und facettenreiche Technik, die nur durch konzentriertes üben und bewusstes sich-Einlassen erlernt werden kann. Fliessende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen in einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf ineinander über: Sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit. Das systematische Erlernen von Wing Tsun Chuan steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit. Den Weg dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und Konzentrationstechniken sowie Atemübungen, die den Körper wieder "auftanken".
Wing Tsun Chuan Chuan ist so modern wie noch nie. Auf einem intensiven Weg entdecken Sie Ihre Möglichkeiten und Potentiale und rüsten sich auch fuer gefährliche Situationen. WTC ist die Basis fuer Ihre Weiterentwicklung, die Sie selbstbewusst bestimmen. WTC macht Spass. WTC ist gesund. WTC ist eine Herausforderung. Erleben Sie WTC in einem unverbindlichen Probetraining. |
Willkommen
Willkommen in der Bonner Schule für Gesundheit, Selbstverteidigung und Waffenkunst e.V.
Tauche ein in die faszinierende Welt der Bewegung, Achtsamkeit und Kampfkünste!
Seit über 30 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Balance und innerer Ruhe. Unser Angebot verbindet traditionelles Wissen mit moderner Praxis – für Körper, Geist und Selbstschutz.
Was dich bei uns erwartet:
Effektive Selbstverteidigung mit chinesischem Wing Tsun Chuan und dem dynamischen Silat Suffian Bela Diri (SSBD) aus Brunei
Entspannung und Energiearbeit durch Tai Chi Chuan und Ming Shan Tao Qigong
Historische europäische Waffenkunst in unserer Gilde und Montante
Finde heraus, was zu dir passt – ganz unverbindlich beim kostenlosen Probetraining!
Bonner Schule e.V.
Wing Tsun Chuan
Wing Tsun Chuan****:
Klassisch: Montag 18:30 – 20:00 Uhr, Jo
Fitness, Anwendungen: Dienstag 18:30 – 20:30 Uhr, Thomas
Kampftraining, realistische Selbstverteidigung, Taktik, Deeskalation: Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr , Christoph
Selbstbehauptung/ WT-Selbstverteidigung: Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr, Dino
Gilde: Claudia
Langes Schwert Mittwoch 19:30 - 21:00Uhr**,
Montante: Jan
Dienstag 20:00-22:00*
Sonntags 12:00- 15:00**
SSBD: Claudia + Uwe
Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr****
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr***
Ming Shan Tao Qigong Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr****, Alexandra
Tai Chi Chuan Dienstag 20-20:30****, Thomas
*Turnhalle der KGS Buschdorf, Von-den-Driesch-Straße 2, 53117 Bonn
**Turnhalle Marie-Kahle-Gesamtschule Graurheindorferstr 80, Bonn
*** Realschule Bonn Beuel, Adelheidisstraße 56, 53225 Bonn
**** Dojo Bonn-Beuel, Pützchen Chaussee 162


