Tai Chi Chuan ist eine alte Kampfkunst aus China. Sie zählt zu den so genannten sanften, weichen oder auch inneren Kampfkünsten. Der Ursprung dieser Kunst liegt im Nebel der Vergangenheit. Als sein legendärer Begründer gilt der Taoist Zhang San Feng, der im 13. Jahrhundert in den Wudang-Bergen gelebt haben soll. Historisch belegbar wird Tai Chi Chuan als Familienstil von Chen Wang Ting im 17. Jahrhundert genannt. Von dieser Familie lernte Yang Lu Chan (1799 – 1872) die Kampfkunst,passte sie seinen Bedürfnissen an und begründete später den Yang – Stil. Der Enkel des Begründers, Yang Cheng Fu, verlangsamte die Bewegungen seines Großvaters, legte eine lange Form in drei Teilen fest und unterrichtete erstmals im größeren Stil öffentlich. Seit dieser Zeit verbreitete sich der Yang Stil relativ schnell in China und ist außerhalb Chinas das am meisten praktizierte Tai Chi Chuan.
In dieser Tradition unterrichten auch Sifu Klaus Schulz und Si-Hing Klaus Ebner aus Bonn. Sie haben zuerst bei diversen Lehrern gelernt , bis sie auf Master Brian Jones und sein Kun Tao Tai Chi Chuan gestoßen sind. In der Bonner Schule wird heute sowohl der Gesundheitsaspekt wie auch die Kampfkunst gepflegt.
Die Gesundheit wird vor allem in der speziellen „Vier-Himmelsrichtungen-Kurzform“ Si Fang Wei, der Langform und deren diverse Vertiefungen angesprochen. Die Kampfkunst wird durch Trainingsformen wie Tui Shou, Ta Lu, San Shou und Selbstverteidigungsanwendungen geübt. Weiterhin werden traditionelle Waffen des Tai Chi Chuan unterrichtet.
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Willkommen
Willkommen in der Bonner Schule für Gesundheit, Selbstverteidigung und Waffenkunst e.V.
Tauche ein in die faszinierende Welt der Bewegung, Achtsamkeit und Kampfkünste!
Seit über 30 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Balance und innerer Ruhe. Unser Angebot verbindet traditionelles Wissen mit moderner Praxis – für Körper, Geist und Selbstschutz.
Was dich bei uns erwartet:
Effektive Selbstverteidigung mit chinesischem Wing Tsun Chuan und dem dynamischen Silat Suffian Bela Diri (SSBD) aus Brunei
Entspannung und Energiearbeit durch Tai Chi Chuan und Ming Shan Tao Qigong
Historische europäische Waffenkunst in unserer Gilde und Montante
Finde heraus, was zu dir passt – ganz unverbindlich beim kostenlosen Probetraining!
Bonner Schule e.V.
Tai Chi Chuan
Wing Tsun Chuan****:
Klassisch: Montag 18:30 – 20:00 Uhr, Jo
Fitness, Anwendungen: Dienstag 18:30 – 20:30 Uhr, Thomas
Kampftraining, realistische Selbstverteidigung, Taktik, Deeskalation: Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr , Christoph
Selbstbehauptung/ WT-Selbstverteidigung: Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr, Dino
Gilde: Claudia
Langes Schwert Mittwoch 19:30 - 21:00Uhr**,
Montante: Jan
Dienstag 20:00-22:00*
Sonntags 12:00- 15:00**
SSBD: Claudia + Uwe
Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr****
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr***
Ming Shan Tao Qigong Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr****, Alexandra
Tai Chi Chuan Dienstag 20-20:30****, Thomas
*Turnhalle der KGS Buschdorf, Von-den-Driesch-Straße 2, 53117 Bonn
**Turnhalle Marie-Kahle-Gesamtschule Graurheindorferstr 80, Bonn
*** Realschule Bonn Beuel, Adelheidisstraße 56, 53225 Bonn
**** Dojo Bonn-Beuel, Pützchen Chaussee 162