Willkommen

Willkommen in der Bonner Schule für Gesundheit, Selbstverteidigung und Waffenkunst e.V.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Bewegung, Achtsamkeit und Kampfkünste!

Seit über 30 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Balance und innerer Ruhe. Unser Angebot verbindet traditionelles Wissen mit moderner Praxis – für Körper, Geist und Selbstschutz.

Was dich bei uns erwartet:

Effektive Selbstverteidigung mit chinesischem Wing Tsun Chuan und dem dynamischen Silat Suffian Bela Diri (SSBD) aus Brunei

Entspannung und Energiearbeit durch Tai Chi Chuan und Ming Shan Tao Qigong

Historische europäische Waffenkunst in unserer Gilde und Montante

Finde heraus, was zu dir passt – ganz unverbindlich beim kostenlosen Probetraining!

 
Gilde Bonn für historischen Waffenkampf

 

gildelogo

Gilde Bonn für historischen Schwertkampf

Die Gilde Bonn ist eine HEMA (Historical European Martial Arts) Gruppe und Gemeinschaft für Interessierte der Fechtkunst mit historischen Waffen.
Wir fechten in der Tradition von Johannes Liechtenauer und nutzen dafür Transkriptionen der Originalquellen verschiedener Autoren.

Wir wollen in unserem Training eine möglichst gute Vorstellung davon gewinnen wie damals mit dem langen Schwert gefochten wurde und deshalb liegt ein besonderer Fokus auf die Interpretation der Quellen.
Neben dem theoretischen und technischen studieren des Schwertes soll auch ein Grundlegendes Verständnis für die Biomechanik des Körpers geschult werden.
Deshalb sind Ringen mit und ohne Dolch und grundlegende körperliche Übungen Teil unseres Trainings. Auch die praktische Anwendungsmöglichkeit der Techniken soll in freien Übungen, kontrolliert und in einem sicheren Umfeld, ermöglicht werden.
Hierfür findet zusammen mit der Großschwert-Gruppe unseres Vereins (Montantero Bonn) jeden 1. Sonntag im Monat ein freies Training statt. An den restlichen Wochenenden bietet unser Sonntagstraining diverse Einblicke in andere Bereiche von HEMA und weiteren Workshops, abseits des Langen Schwertes.

Ob Ihr aus dem LARP oder Reenactment kommt, Historiker*in, Kampfsportler*in oder einfach Mittelalter- und Schwertenthusiast seid, bei uns seid ihr herzlich willkommen.
Ein Probetraining kann jeder Zeit kostenlos arrangiert werden, dafür meldet Ihr euch per Email an unsere Kontaktadresse.


 

Leitung: Marius Röder & Manoj Schulz
Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Trainingszeiten
Mittwoch: 19:30- 21:30 Uhr
Sonntag: 12- 15 Uhr
Marie-Kahle-Gesamtschule, Graurheindorfer Straße 80 in 53113 Bonn



Trainingszeiten

Wing Tsun Chuan****:
Klassisch: Montag 18:30 – 20:00 Uhr, ->Jo
Fitness, Anwendungen: Dienstag 18:30 – 20:30 Uhr, ->Thomas
Kampftraining, realistische Selbstverteidigung, Taktik, Deeskalation: Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr , ->Christoph
Selbstbehauptung/ WT-Selbstverteidigung: Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr, ->Dino

Gilde: ->Das Gildeteam
Langes Schwert Mittwoch 19:30 - 21:30Uhr**,

Montante: ->Jan
Dienstag 20:00-22:00*
Sonntags 12:00- 15:00**

SSBD: Claudia + Uwe
Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr****
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr*** 

Ming Shan Tao Qigong Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr****, Alexandra

Tai Chi Chuan Dienstag 20-20:30****, Thomas

 

    *Turnhalle der KGS Buschdorf, Von-den-Driesch-Straße 2, 53117 Bonn
  **Turnhalle Marie-Kahle-Gesamtschule Graurheindorferstr 80, Bonn
*** Realschule Bonn Beuel, Adelheidisstraße 56, 53225 Bonn
**** Dojo Bonn-Beuel, Pützchen Chaussee 162